InnerSense: 불안 치료
InnerSense는 iPhone 사용자를 위해 NBS Apps Inc에서 개발한 라이프스타일 및 건강 및 피트니스 앱입니다. 이 앱은 디지털 치료와 기분 추적을 결합하여 불안을 극복하고 자신감을 향상시키며 더 나은 관계를 구축하려는 사용자들에게 맞춤 경험을 제공합니다.
이 앱은 현대 세계에 적합하게 조정된 소형 청크로 이성적인 감정 행동 치료를 제공합니다. InnerSense에 매일 몇 분씩 투자함으로써 사용자들은 불안을 극복하고 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
프로그램은 사용자들에게 몇 가지 질문을 하여 개인적인 정신적 자기 관리 계획을 작성합니다. 제공된 답변을 기반으로 InnerSense는 각 개인에게 가장 적합한 방법을 제안합니다. 사용자들은 진행 상황을 추적하고 몇 번의 탭으로 감정을 분석할 수 있으며, 이를 통해 스스로에 대해 날마다 새로운 것을 발견할 수 있습니다.
InnerSense는 정신 건강 전문가들과의 협력을 통해 과학적으로 입증된 기법을 기반으로 한 모든 운동을 제공합니다. 이 앱은 또한 사용자들의 질문에 답하고 다양한 치료 접근법을 탐구하는 선별된 정신 건강 콘텐츠도 제공합니다.
InnerSense는 개인 정보 보호와 기밀 유지를 최우선으로 합니다. 이 앱은 "개인 정보 보호 우선" 인프라에 헌신하며 사용자로부터 개인 데이터를 수집할 필요가 없습니다.
질문이나 생각을 공유하고 싶다면 InnerSense 팀에 문의할 수 있습니다.
